很多人有這樣的感受:一看書就頭疼眼脹,閱讀時總是看串行,近視戴了眼鏡也常感眼疲勞,還有一些小朋友配了眼鏡近視度數(shù)依然加深很快……其實,這有可能是視功能出了問題。
首先,需要到院進行雙眼視功能檢查,檢查眼的調(diào)節(jié)、集合與綜合能力。對青少年兒童來說,通過這項檢查不僅可以找到近視發(fā)病的原由,還可以科學預測近視發(fā)展趨勢。如果檢查結果有異常,醫(yī)生會結合個體情況,提供相應的近視矯正或視功能訓練方案。
就像我們平時通過跑步、打球、瑜伽等方式鍛煉身體,增強體質一樣。通過視功能訓練能增強眼睛的調(diào)節(jié)和聚合能力,鍛煉眼球運動的協(xié)調(diào)能力,從而增強眼睛的“體質”,提高視覺功能。
很多近視加深較快、雙眼視功能異常、視疲勞、有閱讀障礙的人通過相應的訓練,可以有效恢復視覺功能,減輕視疲勞,起到一定的近視控制作用。
·近視增長較快并伴有視功能調(diào)節(jié)、集合異常的青少年
·近距離用眼不能持久的人
·閱讀時容易串行的人
·患有斜視或斜視術后的人
·眼科術后人群
雙眼視功能訓練的地點和場所要根據(jù)訓練項目而定。例如部分調(diào)節(jié)功能的訓練可以在醫(yī)生的指導下在家使用器械進行;但要用到大一點的設備,例如同視機,就要在醫(yī)院訓練。
另外,視功能的訓練不僅需要科學的方式,還需要一定的時間和療程。切不可有一點效果就自行中斷,需要跟醫(yī)生充分溝通后,根據(jù)訓練的效果確定不同時期的不同訓練方案,以便更好地恢復視覺功能,獲得更清晰舒適的視覺質量。